Притча о том, как обстоятельства меняют людей
Однажды к отцу пришла дочь, молодая женщина, и с грустью сказала:
— Папа, я так устала от всего, у меня постоянные трудности на работе и в личной жизни, уже просто нет сил… Как справляться со всем этим?
Отец ответил:
— Давай я тебе покажу.
Он поставил на плиту 3 кастрюли с водой и принес морковь, яйцо и кофе. Опустил каждый ингредиент в отдельную кастрюлю. Через несколько минут выключил плиту и спросил дочь:
— Что стало с ними?
— Ну, морковь и яйцо сварились, а кофе растворился, — ответила девушка.
— Правильно, — сказал отец, — но если мы посмотрим глубже, то окажется, что морковь, которая была твердой, после кипятка стала мягкой и податливой. Яйцо, которое раньше было хрупким и жидким, стало твердым. Внешне они остались такими же, но внутренне изменились под воздействием одинаковой враждебной среды — кипятка. То же происходит и с людьми: сильные внешне люди могут расклеиться и стать слабаками там, где хрупкие и нежные лишь затвердеют и окрепнут…
— А как же кофе? — удивленно спросила дочь.
— О, кофе — это самое интересное. Он полностью растворился в агрессивной среде и изменил ее — превратил кипяток в чудесный ароматный напиток.
Есть люди, которых не могут изменить обстоятельства, — они сами изменяют их и превращают в нечто новое, извлекая для себя пользу и знания из обстоятельств.
Кем стать в трудной ситуации — выбор каждого.
Советы психолога
Важно сохранять и поддерживать добрые семейные и дружеские отношения.
В сохранении здоровья многое зависит от Вашего восприятия жизни. Научитесь не огорчаться и не тревожиться по незначительным поводам, а вместе с тем больше ценить ежедневные маленькие радости.
Позитивно настроенные доброжелательные люди отличаются хорошим здоровьем и ясным умом даже в преклонном возрасте.
Жизнь может преподнести любые сюрпризы – умейте принять неизбежное. Это ступенька, которую нужно перешагнуть и идти дальше.
А может Вы, считаете, что неприлично быть счастливым? Может, не хотите брать ответственность за свои эмоции на себя, а перекладываете их на других (они меня обидели, нагрубили, проигнорировали…)
Любовь к людям начинается с любви к себе, с уважения к самому себе. Во-первых – это очень приятно, во-вторых – любить такого человека легко и просто, он знает, что такое любовь и уважение, у него этих качеств много, и он готов этим делиться, ему не жалко, как солнышку. А вам жалко?
— Кто уважает себя – внушает почтение другим.
— Уважение к себе складывается из множества факторов.
— Уважение своему физическому Я ( самочувствие, здоровье).
— Уважение к своему интеллектуальному Я ( мысли, убеждения, мнения, образование).
— Уважение к своему эмоциональному Я (смех, слезы, переживания, радости, страхи, спокойствие)
Воспринимайте себя позитивно – Я хороший человек! Это даст силы для совершенствования себя, ведет к легкости общения.
Человек не может делиться тем, чего не имеет сам. Не уважаешь себя – не уважаешь других. Не ценишь себя – не можешь ценить других. Не любишь себя, не можешь любить других…
Нравитесь Вы кому-то или нет – не важно, главное, что бы люди Вам нравились. Плохих людей нет, есть люди, на которых у нас не хватило душевных сил и терпения.
«Мы пришли в этот мир не для того, чтобы соответствовать ожиданиям других людей»
Помните, вы имеете право:
— На собственные мнения и убеждения, не извиняясь за это
— На свои собственные чувства, не обращая внимания на то, понимает их кто-то или нет
— Совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
— Предоставлять людям самим решать свои проблемы
— Говорить «нет, спасибо», «извините, нет»
— Не обращать внимания на советы окружающих и следовать собственным убеждениям
