Скандинавская ходьба - эффективный вид фитнеса.
30 марта в рамках социального проекта «Активное долголетие» в отделении дневного пребывания Вязниковского комплексного центра состоялось занятие по скандинавской ходьбе. Получатели социальных услуг из поселка Мстера узнали, чем полезен этот вид спортивной активности, выполнили комплекс упражнений для разминки, уделили особое внимание изучению особенности техники ходьбы. Весеннее солнце, пение птиц, прогулка в приятной компании подняли всем настроение. Скандинавская ходьба - это доступный, безопасный и эффективный вид фитнеса для людей старшего возраста.
