3 февраля в рамках социального проекта «Активная жизнь» для группы получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, находящихся в режиме самоизоляции, было организовано онлайн-общение в Скайпе. Медицинские сестры провели утреннюю оздоровительную гимнастику, ЛФК для суставов на голеностоп, дыхательную гимнастику по Стрельниковой, ЛФК для шейного и грудного отделов позвоночника по Норбекову и ЛФК на все группы мышц, гимнастику для развития мыслительной деятельности, суставную гимнастику по Л.Ф. Васильевой.
Лазарева Л.В., медицинская сестра по физиотерапии, провела в онлайне беседу на тему: «Поселите в сердце радость», обратив внимание слушателей на то, что человеку надо быть всегда в хорошем расположении духа, не думать о неприятных вещах, отгонять тяжёлые мысли, особенно ночью, когда маешься бессонницей. Чтобы вытеснить негативные мысли из сознания, она предложила вспомнить какой-нибудь эпизод из прошлой жизни, когда вы чувствовали себя счастливыми, затем постараться во всех подробностях восстановить его в памяти. Если потренироваться и погружаться в эти счастливые моменты поглубже, вы и не заметите, как улетучатся плохие мысли и разрушительные эмоции. Излишнее беспокойство – это не болезнь, но причина многих болезней. Из-за него повышается давление, особенно у пожилых, уставших, впечатлительных людей, начинает нервно колотиться сердце, выходит из строя щитовидная железа, начинают барахлить желудок и кишечник. А само беспокойство ещё не вылечило ни от одной болезни, не решило ни одной проблемы.
Пученкина Н.Е., заведующий ОДП, провела телемост общения между полустационарными группами получателей социальных услуг ОДП КЦСОН г.г. Вязники и Ковров на тему: «ЗОЖ и активное долголетие», обратив внимание его участников на главные составляющие здоровья человека: отказ от вредных пристрастий, оптимальный двигательный режим, закаливание, рациональное питание, личная гигиена, положительные эмоции. Затем она провела тематическую викторину, включающую станции: «Знакомство», «Разминка», «Органы чувств», «Спорт и питание», «Заверши пословицу». Люди уважаемого возраста приняли активное участие в мероприятии: не только отвечали на вопросы, но и учились рассуждать.
Далее медицинские сёстры отделения провели общеукрепляющую гимнастику и интеллектуальную разминку.
Во второй половине дня были организованы видеопоказы:
1) В рамках работы факультета «Активное долголетие» народного Университета «третьего» возраста: «Активное долголетие» на тему:
1. «Применение эфирных масел (ч.1)». (Ю.Б. Каменев – врач)
2. «Зачем нужны зубы мудрости?».
3. «Как правильно ухаживать за зубами? Советы стоматолога».
2) В рамках работы факультета «Православие» народного Университета «третьего» возраста: «Православные рассказы. Притча «Ещё при жизни»».
3) В рамках работы факультета «В мире искусства» народного Университета «третьего» возраста: «Иллюстрации Анастасии Ерёменко».
4) В рамках работы факультета «Сад и огород» народного Университета «третьего» возраста: «Ландшафтный дизайн участка своими руками с нуля».
5) В рамках работы факультета «Общественно-политические и правовые знания» народного Университета «третьего» возраста: «Советы нотариуса: раздел имущества».
6) Виртуальный путешественник: «Напрямик в Геленджик. Отпуск без путевки».
7) В рамках работы факультета «История и краеведение» народного Университета «третьего» возраста: «Владимир. Пешком по Московской улице».
8) Кулинария: «Лучшее тесто для пиццы».
