14 февраля в рамках регионального проекта «Активное долголетие» для получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено занятие по психологии общения психологом отделения срочной социальной помощи О.А. Терёшиной.
Цель и задачи тренинга: сплочение коллектива, развитие толерантного отношения друг к другу, снижение эмоционального напряжения, создание непринужденной, доброжелательной атмосферы в группе, способствовать углублению процессов самораскрытия, учиться находить в себе главные индивидуальные особенности, определять позитивные личностные и другие качества.
В процессе проведенного тренинга получатели социальных услуг знакомились с различными видами чувств; распознавали и описывали свои чувства, а также чувства других людей, знакомились с рациональными способами выражения гнева. В ходе тренинга были проведены упражнения: «Нарисуй свой автопортрет», «Наши чувства», «Знакомства с видами чувств», «Способы выражения гнева», «Негатив на листочке».
Проводились упражнения для улучшения памяти, внимания, развития воображения. Участникам тренинга было предложено разгадать различные головоломки, викторины, ребусы. В процессе тренинга использовалась и интересная физкультминутка, позволившая участникам подвигаться, что способствовало снятию мышечного напряжения и внутренней зажатости.
Психолог использовала упражнение «Уровень счастья», целью упражнения было – помочь участникам тренинга увидеть те существующие в его жизни источники радости, которые они не замечают, показать, что счастье – это состояние души, и оно не определяется немедленным удовлетворением всех желаний или уровнем материального благосостояния.
В заключение мероприятия использовали упражнение рефлексия с использованием неоконченных предложений для заключительного обсуждения. Участники тренинга получили заряд бодрости и отличного настроения.
