11 декабря в рамках социального проекта «Активная жизнь» для группы получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, находящихся в режиме самоизоляции, было организовано онлайн-общение в Скайпе. Сначала была проведена утренняя оздоровительная гимнастика, ЛФК для суставов на голеностоп, дыхательная гимнастика по Стрельниковой, ЛФК для шейного и грудного отделов позвоночника по Норбекову и ЛФК на все группы мышц, гимнастика для развития мыслительной деятельности, суставная гимнастика по Л.Ф. Васильевой.
Далее, в режиме онлайн, сотрудники отделения дневного пребывания продолжили разучивать с участниками телемоста фитнес – танец «Зумба».. Занятия проходят под музыку, движения ритмичны, многообразны и задействуют абсолютно все мышцы тела. В результате, люди, занимающиеся Зумбой, не только обретают красивую фигуру, крепкое самочувствие, отличное настроение, но и могут поразить всех прекрасной танцевальной техникой на любой танцплощадке.
Во второй половине дня были организованы видеопоказы:
1) В рамках работы факультета «Активное долголетие» народного Университета «третьего» возраста:
«Эфирные масла» (часть 2).
2) В рамках работы факультета «Православие» народного Университета «третьего» возраста:
«Православные рассказы. Грузинская история про доброго человека, который ждал в гости Господа».
3) В рамках работы факультета «В мире искусства» народного Университета
«третьего» возраста: «Жизнь и творчество В.М. Васнецова».
4) Виртуальный путешественник: «Отпуск без путёвки: Норвегия».
5) Кулинарные рецепты: «Потрясающий пирог».
