6 апреля в рамках социального проекта «Активная жизнь» для онлайн- и группы получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов было проведено занятие в народном Университете «третьего» возраста на факультете «Активное долголетие» совместно с ВРО СПР на тему: «Устранение базовых причин большинства заболеваний». Врач по лечебной физкультуре и мануальный терапевт Ю.Б. Каменев показал щадящие кардио- и дыхательную гимнастики для лиц старшего возраста, в результате которых открылись лёгкие и заработало лучше сердце. Профессор В.Е. Мазунин рассказал о пользе гимнастик по Никулиной и Васильевой, о питьевом режиме в течение дня, об основных причинах всех заболеваний.
Психолог отделения срочной социальной помощи О.А. Терёшина провела занятия по психологии общения в онлайне с группой слушателей народного Университета «третьего» возраста и двумя подгруппами получателей социальных услуг на темы: «Депрессия. Как с нею бороться?» и «Упражнения для развития памяти». Ольга Александровна провела тест на стрессоустойчивость, по его результатам дала рекомендации. Далее она ознакомила всех с памяткой на развитие памяти, обратив внимание на гимнастику, прогулки на свежем воздухе, умение читать правильно (сидя и при хорошем освещении), сопоставление только что прочитанного с уже известным, освобождение от перегрузки второстепенным материалом, необходимость завести записную книжку, спать полноценным сном. Теоретическая часть была дополнена простыми и интересными упражнениями на развитие памяти. По окончании занятия лёгкая разминка под музыку улучшила у всех настроение.
С группами была проведена утренняя оздоровительная гимнастика для бодрости организма.
В течение дня были организованы видеопоказы:
1) В рамках работы факультета «Активное долголетие» народного Университета «третьего» возраста: «Активное долголетие» на тему: «Скандинавская ходьба для начинающих».
2) В рамках работы факультета «Православие» народного Университета «третьего» возраста: «Отличие православия от католичества».
3) В рамках работы факультета народного Университета «третьего» возраста «Общественно-политические и правовые знания» народного Университета «третьего» возраста: «Ловушка для безработного. Осторожно, мошенники!».
4) Мастер-класс: «Пасхальный заяц тильда из ткани своими руками|Выкройка».
5) В рамках работы факультета «История и краеведение» народного Университета «третьего» возраста : «Пешком по Владимиру. улица Василисина».
6) В рамках работы факультета «В мире искусства» народного Университета «третьего» возраста : «Картины Винсент Ван Гог (1853-1890)».
7) Виртуальный путешественник: «Моя Турция. Стамбул - все самое интересное!».
8) Кулинария: «Самое вкусное блюдо из гречки - сочные гречаники с курицей и овощами!»
